Hoofdkussens

Hoofdkussens

 

Wat is een hoofdkussen ?

 

Een hoofdkussen is een hoes welke gevuld kan zijn met diverse materialen. Een hoofdkussen dient ervoor je hoofd ondersteuning te geven tijden het slapen, en je goed uitgerust wakker wordt. Hoofdkussens zijn er verschillende maten en vormen, en daar ieder mens uniek is, is er geen kussen welke perfect is voor iedereen, maar moet je kijken naar wat voor jou het meest geschikt is.

Een veel gehoorde klacht van mensen die op een verkeerd kussen slapen is dat ze last van hun nek hebben, of dat ze ’s ochtends wakker worden met een tintelend gevoel in arm en/of vingers. Vaak wordt de schuld hiervan afgeschoven op het matras waarop men slaapt, maar in het merendeel van de gevallen is het vervangen van het kussen dé oplossing voor bovenstaande problemen.

Het belangrijkste wat je voor ogen dient te houden is dat het van belang is dat nek en rugwervels in een mooie rechte lijn lopen. Op deze manier kunnen je wervels het meeste ontspannen.

Menig klant welke op zoek was naar een nieuw kussen, keek mij vreemd aan wanneer ik ze vroeg op een van de bedden in de winkel te gaan liggen welke qua ligcomfort het dichtste bij het bed kwam welke zij thuis hadden staan. Maar door ze op een vergelijkbaar bed als thuis te laten gaan liggen en dan gebruik te maken van het door hen gekozen kussen was het voor mij mogelijk om te kijken hoe de nek en rugwervels stonden wanneer zij op hun zij lagen. Online kan ik dit niet zo beoordelen, maar kan ik jullie door een zo uitgebreid mogelijke informatie te verschaffen helpen het voor jou geschikte kussen te vinden. Onze collectie hoofdkussens kun je hier bekijken.

 

Slaaphouding 

 

Om te beginnen is het van belang te kijken hoe je slaapt. We kunnen je favoriete slaaphouding onderverdelen in 3 types :

Rugslaper

 

Door op je rug te slapen ontlast je je gewrichten en ligt je lichaam er ontspannen bij. Wanneer je op je rug slaapt is het van belang dat je kussen niet de dik maar ook niet te dun is. Wanneer je kussen te hoog is, ligt je hoofd tijden het slapen voorovergebogen en kan dit nekklachten veroorzaken. Je hoofd dient zo op het kussen te liggen dat de holte tussen je nek en de matras goed ondersteund is, en dient dan ook niet te hard te zijn zodat je hoofd in het kussen kan zakken en zo zorgt voor de optimale ondersteuning. Een kussen met een nekrol is uitermate geschikt voor een rugslaper. Wist je dat uit onderzoek is gebleken dat rugslapers vaker snurken ? Heb je een holle rug en veroorzaakt dit pijnklachten tijden het slapen op je rug, probeer dan eens een kussen onder je knieholtes te leggen. De holle stand van je rug wordt op deze manier iets gecorrigeerd wat ervoor kan zorgen dat de pijnklachten afnemen.

 

Buikslaper

 

Buikslapen is de minst gunstige manier van slapen. Ben je een buikslaper dan dient je kussen zo dun mogelijk te zijn, of beter nog gebruik helemaal geen kussen. Omdat je je hoofd automatisch opzij draait om adem te kunnen halen geeft dit direct een belasting voor je nekwervels. Indien je een te hoog kussen gebruikt komt zal de belasting van je nekwervels nog meer toenemen. Mensen met een holle rug zullen sneller rugklachten krijgen, slaap je toch het liefste op je buik, leg dan een klein kussentje onder je buik, ter hoogte van je navel. Op deze manier worden je onderste rugwervels behoed voor doorzakken.

 

Zijslaper

 

De meest favoriete slaaphouding is het slapen op de zij. Zorg wanneer je op je zij slaapt voor een goede ondersteuning tussen je nek en het matras. Als zijslaper heb je meestal een wat dikker kussen nodig omdat de je op je schouder ligt en de ruimte tussen nek en matras hierdoor groter is om op te vullen. Een nekrolkussen met met  een verstevigde rol of een  boxkussen met een hoge rand zijn zeer geschikt voor zijslapers. De hoogte van je kussen wordt mede bepaald door de hardheid van je matras. Heb je een zachte matras waar je schouder een stuk in wegzakt dan hoeft je kussen minder hoog te zijn dan wanneer je op een stevig matras slaapt waar je schouder bijna niet in wegzakt.

Hoofdkussens zijn onder te verdelen in 3 types :

- Puntkussen : Een puntkussen is het meest voorkomende kussen waar we al jaren op slapen. Het is redelijk zacht en laag, en is vaak erg geschikt voor de buikslapers. De zijslapers  ervaren dit ook vaak als een zeer prettig kussen, maar vormen het dan wel vaak zelf iets zodat de nek goed ondersteunt wordt.

- Boxkussen : Een boxkussen heeft een opstaande rand rondom het kussen en geeft hierdoor extra ondersteuning aan de nek. Een boxkussen is zowel voor de zij- als rugslaper zeer geschikt.

- Ergonomisch kussen : Een ergonomisch kussen is een voorgevormd kussen met bv een nekrol of een uitsparing voor de schouder. Ze zorgen voor een perfecte lighouding.

Wanneer je aan de hand van bovenstaande heb kunnen bepalen welk kussen het beste bij je past, dan kun je op de deze pagina nalezen welk materiaal van het kussen het beste bij je past.

 

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Gratis Verzenden en Retourneren

Snelle Levering

Persoonlijke service, ik help je graag

Achteraf Betalen binnen 14 dagen via Afterpay

 

 

is toegevoegd aan je winkelwagen

Niet op voorraad

Het gewenste aantal voor “” is niet beschikbaar.